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早餐很勤勞去了趟大賣場，目標是無糖豆漿以外的蛋白質食物

 

 

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其實優格才500ml，一餐認份吃也吃得完，但配了冰棒(誒)後算是份量夠了，剩下的當午餐

配了好野人家出門採買食材之一的馬卡龍及好野人家小孩放了一陣子沒吃的沙琪瑪

 

寫完發現今日無纖維質(驚)

 

 

 

 

 

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    mandm99 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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