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今日早餐
無糖豆漿已經是固定習慣了
但我傻傻的,還去買堅果穀物粉,十包一盒裝,就算送出去4包也還要自己消化6包
但豆漿配堅果是蛋白質加蛋白質.............不用這樣逼死自己一餐要吃這麼多蛋白質吧,這不是傻甚麼是傻呢..
再配上4月底好野人家帶阿木出門去玩所帶回來的芋頭牛舌餅(浸過液體還是沒軟化,這一餐好難>_<)
白天出個門後突然食慾大開,有請食物調理機發揮功力
不論是水果(啊,連綠奇異果都懶了...........)
粥及小菜
含高麗菜的粥
通通來者不拒喔
所以食物調理機是身體不適時段的好朋友喔(輕撫)
(但要宣導的應該是要保持身體健康才不用花這些$$吧!!)
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