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今日早餐

無糖豆漿已經是固定習慣了

但我傻傻的，還去買堅果穀物粉，十包一盒裝，就算送出去4包也還要自己消化6包

但豆漿配堅果是蛋白質加蛋白質.............不用這樣逼死自己一餐要吃這麼多蛋白質吧，這不是傻甚麼是傻呢..

再配上4月底好野人家帶阿木出門去玩所帶回來的芋頭牛舌餅(浸過液體還是沒軟化，這一餐好難>_<)

 

 

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白天出個門後突然食慾大開，有請食物調理機發揮功力

不論是水果(啊，連綠奇異果都懶了...........)

 

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粥及小菜

 

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含高麗菜的粥

通通來者不拒喔

 

所以食物調理機是身體不適時段的好朋友喔(輕撫)

(但要宣導的應該是要保持身體健康才不用花這些$$吧!!)

 

 

 

 

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    mandm99 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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